今回は、千葉県周辺で旅ラン/銭湯ランをしたいという方へ、稲毛海浜公園・幕張海浜公園を紹介します。海や川を眺めながら走ることができ、天気が良い日の夕方は夕陽も美しいコースです。コース、スタート地点、付近の無料駐車場・銭湯について記載していますので、ぜひ最後までご覧ください♪
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景色を眺めながらジョギング、ランニングをするのが好きな20代会社員です。ドライブと銭湯も趣味であるため、週末には少し遠いところまで車で移動し、行った先でランニングし、銭湯で汗を流して帰るのを習慣にしています♪
概要
- 公認ランニングコースの景色は微妙？独自コースを紹介！
- 周辺施設でのイベント日は混雑するので注意が必要
- おすすめのスタート地点は3か所。目的や気分に応じた使い分けがおすすめ！
・検見川の浜の駐車場（無料）
・JFE夢フィールド 幕張温泉湯楽の郷
・スポーツオーソリティ 幕張新都心店(ランニングステーション)
| 場所 | オススメポイント | 欠点 |
| 検見川の浜の駐車場 | 無料駐車場 （周辺で無料なのはここだけ？） | ・利用時間が9~17時 ・着替えがしにくい |
| JFE夢フィールド 幕張温泉 湯楽の郷 | ・ランニングスパとして利用可 ・眺めが良い（夕日がきれい） ・サウナや岩盤浴もあり！ | ・有料（土休日1,350円） ・外出は最大3時間 ・GW等の繁忙期は利用不可 |
| スポーツオーソリティ 幕張新都心店 (ランニングステーション) | ・ウェア・シューズ等の貸出あり ・シャワー使用可 ・無料で駐車可(時間制限あり) | ・利用料がかかる（500円） ・海が見える区間まで約3キロ |
稲毛海浜公園・幕張海浜公園について
稲毛海浜公園・幕張海浜公園は、千葉市美浜区の海岸沿いにある公園です。両公園は隣接しており、合わせると長さ約6キロにも及びます。「千葉県 ランニングスポット」で検索すると上位にヒットすることが多い場所です。
ゆずまる一方で、初訪問の際は無料駐車場や着替え場所を探すのに苦労しました。また、稲毛海浜公園の公認コースは思っていたよりも海が見える箇所が少なく、人が多くて走りづらさも感じました。
本記事では、繰り返し訪問する中で見つけた、より走りやすい/景色が良い独自コースと、おすすめのスタート地点についても紹介します。
- アップダウンが少なく直線が多い
- 海の近くであり、風が強い日が多い
- 信号が少ない（数か所あるが、コースによっては避けることも可能）
- 海が見える区間がある
- トイレや自販機が多数ある（※コースに寄る）
- 走路は基本的にコンクリート
- 車以外でのアクセスは悪い（駅から遠い）
ゆずまる本記事では、車でのアクセスを想定した内容としています。公共交通機関や自転車でのアクセスも可能ですが、駅からは徒歩10分以上かかります。車以外で訪問される方は、バス、自転車、シェアサイクル等を利用されると良いと思います。
ごみ箱も一緒に設置されている自販機が複数あります。空のペットボトルを捨てることができるのはありがたいですよね♪
おすすめのスタート地点
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ZOZOマリンスタジアムでのプロ野球開催日（特に試合終了直後）、幕張メッセでの大型イベント開催時は、周囲の道路が大変混雑します。経験上、特にZOZOマリンスタジアムより東京側が混雑するため、湯楽の郷・検見川の浜の駐車場利用時は海浜大通りの稲毛側からのアクセスがオススメです（スポーツオーソリティ幕張新都心利用の場合は渋滞回避が困難な場合があります）。
以下では、各スタート地点について詳細に説明していきます。
検見川の浜の駐車場（無料）
さっと走ってさっと帰りたいという方にオススメのスタート地点です。
住所：千葉市美浜区磯辺３丁目３０−１
利用時間：9時～17時
（入口は16時半で閉鎖、17時以降は出庫不可）
ゆずまるご使用の地図アプリで「検見川の浜の駐車場」でヒットしない場合は、上記住所を入力、もしくは千葉県立千葉西高校を目指して向かってください。千葉西高校の隣（東側）にあり、海浜大通り沿いの稲毛方面車線から入ることができます。
オススメポイント
- 無料なのに満車になることはめったにない穴場(?)の駐車場
- ランニングコースまでは徒歩5分程度とアクセスも抜群！
- トイレ、自販機、シャワーがある稲毛ヨットハーバーまで徒歩で約5分
- いずれのコースにもアクセスしやすい（詳細はおすすめのランニングコースにて）
オススメできないケース
- 9~17時以外の時間にランニングしたい
- ランニング後に身なりをしっかり整えたい
JFE夢フィールド 幕張温泉湯楽の郷
ランニング後にお風呂やサウナを楽しみたいという方にオススメです！
住所：千葉県千葉市美浜区美浜26（JFA夢フィールド内）
営業時間：9時～24時（ランナーズスパの最終受付は20時）
駐車場：無料
入館料：平日1,100円、土・休日・特定日1,350円
施設：温泉（内湯、露天）、サウナ、岩盤浴（別料金）
食事処、休憩処、ボディーケア等
※ GW等の繁忙期や混雑時は、ランナーズスパとしての利用ができない場合があります。
※ 2023年4月時点の情報です。詳細は施設HPよりご確認ください。
ゆずまるランナーズスパとして利用する場合は、受付にてスタッフさんにお声掛けください。更衣室で着替えて荷物を預けたのち、ランニングに出ることができます。詳細はこちらからご確認ください。
オススメポイント
- ランナーズスパとして利用可能（ランニング目的での外出可、館内にストレッチが出来る多目的室あり）
- 駐車料金がかからない（施設を利用しない方の駐車はおやめください）
- とにかく眺めが良い（天気が良い日には露天風呂から富士山やスカイツリーが見えます。夕日を見ながらの入浴もオススメです！）
- 室内休憩スペースがあるのはもちろん、展望デッキにハンモックあり！
- 別料金の岩盤浴スペースには約2000冊の漫画コーナーもあり
ゆずまる漫画は別料金の岩盤浴利用者のみ閲覧可能というのが少しだけ残念です。岩盤浴は利用しなくても良いけど漫画が読みたいという方は、新習志野駅近くの「天然温泉 湯～ねる」さんを利用して、習志野海浜公園や谷津干潟ランもオススメです！
オススメできないケース
- 時間に余裕がない
- お金を掛けたくない
- GW等の繁忙期の利用（ランナーズスパとしての利用不可の場合あり）
- 稲毛海浜公園内を短めの距離で走りたい（稲毛海浜公園まで約1km）
スポーツオーソリティ 幕張新都心店(ランニングステーション)
あまり時間はかけたくないけど身なりは整えたい方にオススメ！
場所：イオンモール幕張新都心 アクティブモール1F
営業時間：8時～22時（最終受付21時）
料金：税込550円（ロッカー、シャワー利用料金）
レンタル各100円
※ 2023年4月時点の情報です。最新情報はこちらからご確認ください
ゆずまる少しわかりづらいですが、ランニングステーションは建物の外から出入りできます（アクティブモールのJR幕張豊砂駅側）。スポーツオーソリティとは入口が異なりますのでご注意ください。
オススメポイント
- レンタルがあるため、急に走りたくなった場合でも走ることができる。
ウェア、シューズ、バスタオル、アクセサリー等（各100円） - シャワールームには各種アメニティが揃っているため、ランニング後に身だしなみを整えることができる（銭湯のような洗面台があり、ドライヤーも完備されています）。
- アクティブモールの駐車場は平日6時間、土日4時間まで無料
- スポーツオーソリティ併設のため、ランニンググッズをその場で購入可能
- 千葉市公認の「幕張稲毛シーサイドランニングコース」スタート地点まで約250 m
オススメできないケース
- 海を観たいが、走行距離は短めがよい（海が見える地点まで約3キロ）
- 稲毛海浜公園内を短めの距離で走りたい（稲毛海浜公園の入り口まで約3キロ）
- お金を掛けたくない
ランニングコース
公認のランニングコースと、ゆずまるおすすめのコースを紹介します。公認のコースは思っていたよりも走りづらい/景色が良い区間が少ない印象でした。ゆずまるおすすめのコースは、公認コースと他のランニングコース（花見川サイクリングコース）を組み合わせたものになっています。
公認コース
稲毛幕張シーサイドランニングコース（オススメ度：★★）
稲毛幕張シーサイドランニングコースの詳細はこちら
「走ろう日本」にて千葉県ランニングコース10選に選ばれている、全長13キロのコースです。千葉市HPに寄れば、公認のスタート&ゴール地点は美浜区豊砂（スポーツオーソリティ 幕張新都心店近く）になっていますが、湯楽の郷、検見川浜の駐車場付近からスタートすることも可能です（湯楽の郷は2.5キロ地点周辺、検見川の浜の駐車場は4.5キロ地点周辺にあります）。途中で折り返して短めの距離で走ることも可能です。
※ 美浜大橋より東京側（コースマップ上で右側）はお手洗いと自販機が少ないのでご注意ください。
走路上には時折写真のような距離標があります。折り返し地点にも距離標があり、分かりやすくなっています。
走ってみての感想
海が見えるのは、湯楽の郷周辺～稲毛ヨットハーバーの約3キロ（往復6キロ）です。美浜大橋周辺からは富士山やスカイツリーも見えました。そのほかは、道路脇の歩道や松林の横を走るコースになっています。約半分は海が見える区間になっており、景色はまずまずでした。一方で、コースの途中に、人通りが多く走りにくい区間がある点が残念でした。
- ビーチセンター周辺（いなげの浜）
BBQ場があり、キャッチボールやバレー等を楽しんでいる方が多数いました。BBQシーズンにはキッチンカーが出ていることもあります（3-4月と7月中旬~9月末は平日でも人が多めです）。 - ZOZOマリンスタジアム
プロ野球の試合がある日は注意が必要です。試合前と試合終了直後はかなり人が多くなります。歩かざるを得ないほどの人の多さです。
ゆずまる検見川の浜の駐車場からスタートされる方で、短めの距離で走りたい場合は、ヨットハーバーから東京側（コースマップ上で右側）がオススメです。景色、走りやすさともに東京側がGoodでした！
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稲毛海浜公園 ランニングコース（オススメ度：★）
稲毛海浜公園 ランニングコースの詳細はこちら
稲毛海浜公園内を走る周回コースです。1週2キロ、5キロ、10キロの3コースがあります。残念ながら、ネット上にコースマップがありませんでしたが、園内には写真のように点線でコース表示がされています（濃い緑：2 km、黄緑：5 km、青：10 km）。検見川の浜の駐車場からのアクセスは良いですが、スポーツオーソリティ、湯楽の郷からは離れていますのでご注意ください。
走ってみての感想
走りやすさ、景色ともに微妙というのが正直なところです。海が見える区間はわずか（1キロもない）であり、道路脇や松林の脇を走る区間が長いです。また、コース上に上述のBBQ場もあります。休日等は全体的に人が多く走りにくい印象でした。
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ゆずまるのコース（オススメ度：★★★）
公認コースで走りにくいと感じた区間を回避した1周9.2 kmのコースになります。稲毛幕張ランニングコースと、検見川サイクリングコースを組み合わせたコースであり、河川の横を通る区間もあるため、公認コースよりも自然を感じることもできます。途中で折り返して距離を短くすることも可能です。
検見川の浜の駐車場・湯楽の郷からゆずまるのコースまではすぐの距離です。スポーツオーソリティ利用の場合はコースまで2キロ程度離れていますが、稲毛幕張ランニングコースの一部を走り、ゆずまるのコースに合流することもできます。
コース詳細（湯楽の郷スタート）の場合
湯楽の郷の前からスタートし、400 mほど進むと写真①のような分岐があります。⇧の方向（写真②のような道）に進んでください。道なりに進んで、橋の下を潜ると検見川沿いに出ます。
川沿い（写真③）を3 kmほど進み、トンネル（写真④）をくぐってください。
トンネルをくぐって道なりに進むと、道路に突き当たります（写真⑤）。道路に突き当たったら右に曲がり、橋（写真⑥）を渡ってください。橋を渡った直後に右に曲がり、検見川沿いを海方向に走ります（写真⑦）。
検見川沿いを海方向に進むとトンネルがあり、くぐった先が検見川の浜（写真⑧）です。道なりに海を眺めながら1 kmほど走り、自販機が並んでいる場所（写真⑨）で折り返します。
検見川の河口より150 mほど手前の位置にある写真⑩のような場所から、大通り沿いの歩道に出ます。その後歩道を東京方面に進んで美浜大橋を渡ります。橋を渡った直後に⑪のような場所がありますので、矢印の方向に進んでください。写真⑪の右奥に見える湯楽の郷まで走ってゴールです！（写真⑪の場所でそのまま歩道側を1.5 kmほど走るとZOZOマリンスタジアムになります。走り足りない場合は、ZOZOマリンスタジアムまで行くのも◎です♪）
検見川浜の駐車場からスタートする場合は、写真⑦の場所をスタート地点にしてください♪
走ってみての感想
ゆずまるオススメのコースは信号や道路を横断する場所がないため、ノーストップで走ることができます。海沿いの区間はほぼすべてで海が見えますので、走っていて気持ち良いコースです！
検見川沿いに点在する公園にはお手洗いや水飲み場もあります。やや自販機が少ないのが難点ですが、折り返し地点の自販機にはごみ箱もありますのでひと休憩する場所としてオススメです♪
稲毛・幕張を走る際のオススメアイテム
ランニング関連の記事では1～２個程度、おすすめのグッズを紹介しています。稲毛・幕張を走る際のオススメアイテムは2点、日焼け止めとランニングポーチです！
日焼け止め
特に海を眺めながら走る場合は、強い日差しに注意が必要です。直線が長いコースのため同じ方向を向いて走る時間が長く、顔半分だけ日焼けしてしまったなんてことも..！ゆずまるは汗をかいても落ちにくい下記の日焼け止めを使用しています♪
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ランニングポーチ
景色がきれいなところをジョギングする際は、スマホも持って走りたいですよね。またコース中には日陰が少ない区間もあり、水分補給もしたいところ。幸いコース内には自販機が多数ありますので、小銭を入れておくことをオススメします！ゆずまるはスマホで写真を撮ったり、マップを見ることも多いため、下記のようなものを使用しています♪
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最後に
以上、稲毛海浜公園・幕張海浜公園でのランニングコースと、おすすめのスタート場所の紹介でした。車で数時間かけてくるほどの場所ではない気はしますが、市川～千葉市中心部辺りにお住まいで、且つ景色を眺めながらジョギング・ランニングをするのが好きな方はぜひ走ってみてください。最後までご覧頂きありがとうございました！
